hälsa, inspiration, Livet

10 må bra-tips mot stress

I veckan hade jag en tävling på min instagram @carolinesafstrand. De som lämnade ”må bra-tips” som kunde ge ett lugn i decemberstressen hade chans att vinna varsin bok. Jag fick så många fina tips och eftersom vi är många som stressar nu så har jag vävt samman godbitarna i 10 tips här! Gå ut i skogen utan telefon och klocka.…

Continue Reading